Como hacer tinturas medicinales

Para preparar las tinturas se pueden usar raíces u hojas.

Se preparan con alcohol y agua. De esta manera se extraen las propiedades que no podrían obtener solo con agua.

También es posible reemplazar el alcohol por glicerol o vinagre.

Como hacer tinturas medicinales- PREPARACIÓN

Ingredientes a utilizar como base:

• 200g. de hierbas secas
• 250 ml de alcohol
• 750 ml de agua

La proporción entre hierba y líquido es de UNO a UNO. El líquido debe estar compuesto por 25%  de alcohol y 75% de agua.

Como hacer tinturas medicinales-

PROCEDIMIENTO O PREPARACIÓN

1. Pique finamente las hierbas y póngalas en un recipiente o frasco de cristal con tapa hermética, cúbralos con el líquido y cierre bien.
2. Mantenga el frasco en lugar cálido y oscuro durante dos semanas.
3. Agite la mezcla cada tres días.
4. Pasado este tiempo colar la mezcla y pasar a un frasco limpio.
5. Para extraer hasta las últimas gotas de las hierbas húmedas,  envolverlas en una gaza y exprimir fuerte.
6. Conservar la tintura en un tarro de cristal coloreado y preferentemente en un espacio oscurecido.
7. Pegue una etiqueta en cada una de las tinturas con el nombre de la hierba y la fecha de su preparación.

Como hacer tinturas medicinales- CONSERVACIÓN Y DOSIFICACIÓN

Como las tinturas duran hasta dos años, esta preparación es muy útil si piensa utilizar las hierbas a largo plazo. Una tintura es mucho más fuerte que cualquier infusión o decocción, y se ingiere por mililitros o cucharaditas. Para medir las cantidades use un cuenta gotas (en general 20 gotas corresponden a un mililitro -1 ml- y una cucharadita equivale a 5 ml).

La dosis promedio varía entre uno y cinco mililitros, tres veces al día (esto dependerá de todos modos de la hierba y será preciso asegurarse mejor).

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