Cómo hacer palmitos calientes

Cómo hacer palmitos calientes

En este articulo te damos una sencillísima receta de palmitos para que sepas cómo hacer palmitos calientes, y así puedas encontrar qué comer cuando buscas alternativas a lo que la mayor parte de la gente consume. Esta comida es ideal para quienes desean bajar o mantener el peso, ya que es completamente hipocalórica, asegurando una gran nutrición sin la agobiante sensación posterior de pesadez.

Además es importante que consideres que te estamos brindando una receta que tiene un total aproximado de calorías de 1.324 y rinde seis porciones. Este último dato será imprescindible si quieres calcular las porciones de acuerdo a las personas que estarán sentadas en la mesa.

Presion AQUÍ si quieres conocer el origen y las maravillosas propiedades de los palmitos.

 

¿Qué ingredientes necesito para saber cómo hacer palmitos calientes?

 

  • Seis palmitos cortados en trozos medianos
  • Dos zanahorias cortadas en rodajas
  • Una taza de tuco
  • Una taza de caldo de verduras
  • Una taza de avena arrollada (en lo posible extra-fina)
  • Dos huevos
  • Dos dientes de ajo finamente picados
  • Una cucharada de ricota (opcional)

Cómo hacer palmitos calientes

Aquí te detallamos paso a paso esta receta:

 

  1. Lo primero que debes hacer es mezclar en un bol la avena extra- fina con el huevo y el ajo. Bate bien esta preparación hasta que quede una paste semi- cremosa.
  2. Por otro lado, poner a hervir la taza de caldo, el tuco y las zanahorias. Esperar a que éstas últimas estén semi- cocidas y para ir incorporando de a cucharadas la pasta del bol.
  3. Cuando las zanahorias estén tiernas y todos los pequeños ñoquis hayan subido a la superficie de la salsa, incorporar los palmitos, cocinar cinco minutos más, apagar el fuego y esperar diez minutos antes de servir.
  4. Es preferible servirlo bien caliente a la mesa para que puedan realzarse mejor los sabores de los ingredientes.

¡QUE LO DISFRUTES!

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *