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Cómo eliminar obsesión

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Cómo eliminar obsesión En este artículo vamos a tratar de darte tips para saber cómo eliminar obsesión de a poco y con la sola reflexión consciente, para que no tengas que ir corriendo a un psicoanalista. Muchas veces nos sentimos presos de una sensación o estado que no podemos controlar, aunque observamos que es completamente perjudicial para nuestra vida y para quienes nos rodean también. Tú puedes razonar y ser auto-crítico/a en estos momentos, para poder re-direccionar tu conducta hacia algo más equilibrado y armónico. Con esto no queremos decir que un psicoanalista no ayuda en estos casos, ¡por supuesto que lo hace! incluso quizás en algunos casos es el único camino posible. Lo que te sugerimos aquí es que leas a consciencia este post para observar si puedes reflexionar y cambiar o de